Realidades para Bajar de Peso

Las Dietas Bajas en Grasas NO Funcionan.
No se puede perder peso de esa manera,. Este tipo de dietas han sido famosas por más de 15 años, pero actualmente nuestra sociedad se esta volviendo más pesada con cada año que pasa. Este hecho, por pura lógica, nos dice que las dietas bajas en grasas no son la solución a la pérdida de peso.

Las Dietas Bajas en Calorías NO Funcionan.
Tampoco de esta manera se puede perder peso. De hecho, comiendo pocas calorías es lo peor que le puedes hacer a tu cuerpo, eso lo único que provoca es disminuir la quema de la grasa y arruina todo tipo de oportunidades para bajar de peso. Es falsa la idea de que matandose de hambre se puede bajar de peso!